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压力大造成的失眠该怎么办?能不能喝尚医铭草安枕萱草?

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压力大造成的失眠该怎么办?能不能喝尚医铭草安枕萱草?


1楼2021-09-12 09:17回复
    晚饭后到户外散步一会儿放松一下精神,可以跟我同事一样,在晚上睡不着的时候去喝一些尚医铭草安枕萱草,听说他喝了一会就有了困意,而且经常喝还不会有副作用。


    2楼2021-09-12 10:57
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      是可以的,之前因为工作家庭各方面的压里,每天都很心烦,经常晚上睡不好觉,以至于后来很长一段时间都被失眠的问题困扰,尚医铭草安枕萱草中的栀子百合具有泻火除烦,清心安神的功效,酸枣仁也有助眠的功效,而且很健康可以长期饮用,坚持一段时间睡眠质量会明显改善。


      4楼2022-06-26 09:10
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