从好多年前一直说要改变自己，无奈于自己太懒惰太丧，书买了一堆从没坚持阅读，运动健身练了几个月后就断了，说好要学习英语，画画，一样没坚持。每天像机器人一样工作。知道前几天家里装修自己瓷砖美缝，突然闪了下腰。糟了，到中午腰痛到无法做起，晚上连动弹都痛，然后姑妈和姑父得知后帮我用黑骨藤敷着。过了几天能动去骨科医院检查，果然是腰椎盘突出。再这不老不小的年纪真心尴尬。这几天一直锻炼着，今晚又因为喝了点茶睡不着，想着真的需要好好改变了，戒掉熬夜，多阅读多运动，不然赚的钱累不好说还废身体。然后想着一个是不是因为没有人互相监督，所以网上找找有没有一起要改变自己的，真的丧了好多年了。希望有人一起互相督促。谢谢。不论男女，想的话留言咱们一起讨论应该用什么方式来促进彼此学习和改变，交个朋友。对了本人男，92年，目前从事室内装修木工。