首先,当宝宝出现大哭大闹的时候,特别容易出现胀气,遇到这种情况,宝妈们要耐心安慰宝宝,可以采用拥抱等方式调整宝宝的情绪,避免因为吸入过多气体腹胀。其次,不要让宝宝过于饥饿,宝宝因为过于饥饿,在吸吮的时候就会显得十分急促,吞食的时候就会吸入大量的空气,所以一定要养成定时喂奶的良好习惯,并且喂食以后要适量的帮助宝宝排气。再次,多给宝宝的腹部进行按摩,这样可以加快肠道蠕动,有助于气体的排除,改善宝宝的消化吸收情况。最后,在喂奶的时候,宝妈们应该注意正确的姿势,奶水要充满奶嘴瓶的前端,不要倾斜,以免宝宝把空气同时吸入。