锻炼身体，大不了就是前列腺炎，多喝水，多锻炼。多吃水果补充维生素。看医生 看医生，都知道结果的事情。

没事多去跑步，和朋友出去散心，爬山参加社团活动。别的社团的活动你也可以参加啊。过的这么无聊。搞不懂

避免频遗的几十条因素你看过没有，在戒为良药文章里有介绍，还有固肾功和断意淫念头有没有做好，要学会从自身找原因！

家庭条件不好，不想给家里添负担，又害怕

尿尿不舒服不知道少喝水会不会好点

治疗这个有没有简单粗暴的方法

我也尿不干净，是不是小便完总有几滴滴在内裤上，没必要查我去医院人家直接说不用查，吃几天抗生素吃点前列康多运动，散步啥的一周减轻了，我现在几天没感觉了尿频尿分叉都没有了

楼主多学习知识，我觉得你尿尿好了频遗就好一大半，最好别吃y，破财伤肾，刚得时间短的话锻炼锻炼可能就好了，针对性训练，我一开始发觉不对也是立马针对.及时把敌人尽早干死

兄弟 遗精后找原因 还有就是遗精后就别想着了 给心里增加情绪 每天看戒色文章遗精帖子里面都是方法细节 最好的方法就是行善改变自己 给内心的憎恨恼怒烦等 都改正 让心里充满正能量正气 对遗精都有好处 你现在的心里都是负面情绪 想的太多了 身体也会恢复慢 坚持下去一起加油

老铁你觉得自己哪里做的不好导致的遗精呀

遗精还是因为脑子里有黄赌，一定要改变，行善去恶，充实自己的人生，慢慢的就好了，主要是心性，病由心生