遗精后是破戒高峰期，一定要保持警惕，加油！

遗精后相火妄动，欲望会加重，休养几天就好了

楼主，想象自己是一个水箱，一旦遗精，就好比水箱被开了一个口子，这个时候要特别警惕，避免再漏。

对

遗精后尽量调整好心态，保持平和，总结避免导致遗精的因素，预防遗精可做固肾功，拱头功，吉祥卧等，通过多行善去恶，做一些能力所及的善事，发出善心，这样可以更好的帮助化去欲望，提升正能量正气正念，有助恢复身心的健康，加油

遗精后是破戒高峰期，欲望变重，做好断意淫的工作， 断意淫是控遗的根本。大鱼大肉，补品吃多，肾气恢复都会进入破戒高峰期，要注意饮食。