先分享一下自己的状态，寸步难行，

自从17年戒色突然突破百天以后，然后就一直一直反反复复30天到100天之间，，

现在主要的症状，肾区反复痛，不是很痛就有点锻炼后那种酸痛，熬夜，饮酒，都会更明显。其他就是失眠，神经症

加油，从今天开始重新修长城，不能再次被心魔打败了

其实我戒色靠的是习惯，不停的养成心的习惯，而一直不是修长城，学习戒为良药，念断念口诀都是修一道长城。
而我比较懒一直选择了靠习惯，这个靠习惯很难理解就是随遇而安，不怎么主动，依靠着对自己的熟悉念头来了就学习一下，顶不过就破。破戒后又学习。不行了就学习一下，行了就忘了，能这样戒破100天，也说明我学习戒色知识还是不错的。

写了一会，慢慢的欲望也不见了，心魔好狡猾啊

下定决心好好再看看飞翔大哥的经验

享受孤独，世界上孤独的人太多了，能学会享受孤独的人，才能做出属于自己的一番事也

身为男人，没法和女人一样一辈子去依附一个人，等到自己成长了，就要做到被人依附而不是像以前一样依附别人了 ，所以男人的路比女人更加孤独

加油(ง •̀_•́)ง

欲望没有了，就没那么痛苦，但是不修心，欲望不会听自己的

落实 师兄可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大 不容易的， 我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念， 善心多去利益众生 放生助印善书。等等多去做 这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的 正气足， 邪不可干。