祝大家中秋快乐。有时间的多陪陪父母。百善孝为先。

生活从来不会给你想要的，如果你想要什么，那就来争取。做任何事情，付出才能得到。你

你想戒色成功，你又不愿意付出努力，怎么可能成功呢？首先问问自己你有多大的决心？真的要戒色了？还是一定要戒色了？带了必胜信念，这次一定要戒色成功。

当你认为你自己做不到的时候，就付出自己所能付出的双倍努力。一直都在为梦想而努力，梦想总会成真，只要你不放弃，只要你还相信你的梦想。

想成功做一件事，必须先让自己在这件事上变的“疯狂”。立即行动起来，严格落实下去，并长期积累。

戒色成功=综合觉悟高+警惕性强+谦逊。

综合觉悟主要包含：认清危害+坚定的决心+正确远大的动机+紧抓2个实战+熟记各种破解类型和心理+怂恿类念头+培养德行+情绪调节管理+养生恢复等等。

警惕性和谦逊也属于觉悟里面，但是这2点我专门拉出来，说明这2点很重要。尤其是戒了一段时间后，基本很多人都有犯这2个毛病，骄傲自大，自以为自己成功了，放松了警惕，记住在你松懈放松警惕的时候，也就是最危险的时候。

观心断念是戒色的核心中的核心，必须每天坚持练习。不断练习和强化那个觉。坚持完成日课以保证每天的戒色状态，时刻保持对念头的觉察。每天保持这样好的戒色状态，一直延续下去

谦是人安身立命之本（人一定要谦逊把自己的姿态放低）。骄傲自满，自以为是必败。

要想戒的长久必须发大愿，发长远心，无私利他心，帮助更多人，成人达己，正己化人。

戒色不单单是戒除一切邪淫，而是整体生命的改造和重建，树立正确的三观，过一种高度自律和负责的正能量的人生，这样的人生更有意义，更有价值，更有幸福感。