本人非常喜欢喝水，我来几个简单的，自制的，可以在办公室喝的水，让大家爱上喝水。
1.蜂蜜柠檬水。
夏天必备，买好的柠檬，回来用盐搓洗，然后开水烫一下，柠檬毕竟喝皮的，还是要认真洗一下。然后切几片。加点蜂蜜，欧啦。防晒，美白，补充维生素C，我一般从春天开始就喝啦，一直喝到夏末。
2.绿茶➕蜂蜜
也是夏天喝比较好。绿茶抗癌，凉性，去火，还可以减肥去脂。我一般都是午饭后冲泡一杯，如果可以午休，睡起来喝一杯更加清醒，不能午休的话正好提神。感冒的话，绿茶➕蜂蜜效果也不错哦。如果大家有便秘问题的话，这个的效果也特别好，一定大口喝，我每次喝完都会想嗯嗯。感觉有冲刷肠道的作用。
3.红茶➕柠檬片
红茶比较暖胃，冬天秋天喝比较好。我一般用80°左右的水先冲红茶，待红茶凉到可以喝的时候放上柠檬，如果加点蜂蜜，绝对比外面的饮品店好喝。
4. 红豆➕薏米
这个不是粉哈。我会用电饼铛把红豆和薏米炒熟，然后晾干装起来，每次两种食材抓一点，放到保温杯中，加入热水，可以晚上放，第二天就可以喝了，但是我估计豆子就闷熟啦哈哈，我一般都是早晨起来放，保温杯带到学校，喝一天。夏天过去体内湿气太重，这个效果特别好，而且可以美白。
5.红糖➕桂圆➕大枣➕枸杞茶
这个一般来大姨妈的时候喝。补气血。很简单，这些食材和一个保温杯。可以喝一天，喜欢甜加酷爱冰糖或黄冰糖，不加也可以，枣子的甜味足够。
6.红糖➕生姜
感冒的时候喝。特别通气。把生姜直接切碎了扔保温杯就行。我喜欢辣辣的感觉，所以生姜加的比较多。治感冒效果杠杠的。
7.菊花➕枸杞➕决明子
有的时候眼睛玩电脑干涩，就加点决明子。
但是我大部分只喝菊花和枸杞，甚至只有菊花哈。败火清肺，有的时候肝火旺盛，很好用。
这个加点冰糖，比较苦。
1.蜂蜜柠檬水。
夏天必备，买好的柠檬，回来用盐搓洗，然后开水烫一下，柠檬毕竟喝皮的，还是要认真洗一下。然后切几片。加点蜂蜜，欧啦。防晒，美白，补充维生素C，我一般从春天开始就喝啦，一直喝到夏末。
2.绿茶➕蜂蜜
也是夏天喝比较好。绿茶抗癌，凉性，去火，还可以减肥去脂。我一般都是午饭后冲泡一杯，如果可以午休，睡起来喝一杯更加清醒，不能午休的话正好提神。感冒的话，绿茶➕蜂蜜效果也不错哦。如果大家有便秘问题的话，这个的效果也特别好，一定大口喝，我每次喝完都会想嗯嗯。感觉有冲刷肠道的作用。
3.红茶➕柠檬片
红茶比较暖胃，冬天秋天喝比较好。我一般用80°左右的水先冲红茶，待红茶凉到可以喝的时候放上柠檬，如果加点蜂蜜，绝对比外面的饮品店好喝。
4. 红豆➕薏米
这个不是粉哈。我会用电饼铛把红豆和薏米炒熟，然后晾干装起来，每次两种食材抓一点，放到保温杯中，加入热水，可以晚上放，第二天就可以喝了，但是我估计豆子就闷熟啦哈哈，我一般都是早晨起来放，保温杯带到学校，喝一天。夏天过去体内湿气太重，这个效果特别好，而且可以美白。
5.红糖➕桂圆➕大枣➕枸杞茶
这个一般来大姨妈的时候喝。补气血。很简单，这些食材和一个保温杯。可以喝一天，喜欢甜加酷爱冰糖或黄冰糖，不加也可以，枣子的甜味足够。
6.红糖➕生姜
感冒的时候喝。特别通气。把生姜直接切碎了扔保温杯就行。我喜欢辣辣的感觉，所以生姜加的比较多。治感冒效果杠杠的。
7.菊花➕枸杞➕决明子
有的时候眼睛玩电脑干涩，就加点决明子。
但是我大部分只喝菊花和枸杞，甚至只有菊花哈。败火清肺，有的时候肝火旺盛，很好用。
这个加点冰糖，比较苦。
