可以的啊，我一个办公室的小姐妹都在喝它呢。长时间在办公室办公，我们的肚子一个比一个大，还好喝了尚医铭草臻妙，要不然真感觉没救了啊。推荐你早餐可以喝杯尚医铭草臻妙试下，效果很不错，可以饱腹五六个小时，一上午都不会饿的哦，效果很明显，你可以先试下。