网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
马拉松吧 关注：149,022贴子：3,465,482
  • 22回复贴，共1页
第一组还满意，后面两组直接跑不动了
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2021-09-29 13:43回复
    第一组按355配速来就好了，最后一组有力气可以冲一冲
    IP属地:江西2楼2021-09-29 14:09
    收起回复
      最近跑量和强度的增加，导致右边屁股附近疼痛，拉伸和扭腰时疼痛感更明显，用手又摸不到痛点，请问是怎么回事？
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2021-09-29 14:25
      回复
        有点类似，疑似腘绳肌受伤，我也是这种情况
        IP属地:湖南来自iPhone客户端4楼2021-09-29 14:47
        收起回复
          多热身 多放松
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2021-09-29 14:47
          回复
            吊
            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2021-09-29 15:31
            收起回复
              大兄弟，悠着点，这个月跑这么多，我右小腿胫骨应力综合征，休息了快一周了，明天恢复慢跑，希望不要对11月7日苏州马拉松有太大影响
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2021-09-29 19:58
              收起回复
                楼主5公里跑多少
                IP属地:陕西来自Android客户端8楼2021-09-29 20:23
                收起回复

                  扫二维码下载贴吧客户端

                  下载贴吧APP
                  看高清直播、视频！
                  • 22回复贴，共1页
                  发表回复
                  发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                  内  容:
                    查看全部
                  发 表
                  保存至快速回贴