对于青少年 而 言 ，健 康 成 长 离 不 开 两 大 要 素 ，一是 营 养 适 当 补 充 ， 二是 适 度 运 动 。 现 如 今 ， 人 们 生 活 水 平 不 断 提 高 ， 营 养 补 充 自 然 不 是 问 题 。 与 之 相 比 ， 青 少 年 如 何 适 度 运 动 ， 选 择 什 么 样 的 运 动 则 更 值 得 去 探 究 。

综 合 来 说 ， 羽 毛 球 运 动 对 于 正 在 长 身 体 的 孩 子 们 而 言 是 一 个 不 错 的 选 择 ， 理 由 有 三 ：
1、羽 毛 球 运 动 能 够 增 强 青 少 年 的 身 体 素 质 。 羽 毛 球 是 一 项 全 身 运 动 ， 孩 子 们 的 运 动 量 非 常 大 ， 这 有 助 于 骨 骼 增 长 、 心 肺 功 能 加 强 以 及 力 量 和 体 力 的 增 强 。 并 且 ， 由 于 羽 毛 球 运 动 属 于 无 接 触 运 动 ， 安 全 性 也 大 有 保 障 。
2、羽 毛 球 运 动 可 以 大 大 增 强 身 体 的 协 调 性 和 平 衡 性 。 奔 跑 、 俯 冲 救 球 都 能 让 孩 子 们 在 快 速 的 运 动 中 锻 炼 平 衡 感 。
3、有 助 于 磨 炼 意 志 ， 锤 炼 心 智 。 羽 毛 球 竞 技 运 动 可 以 让 孩 子 们 保 持 不 服 输 的 精 神 ， 遇 到 困 难 百 折 不 挠 ， 遭 遇 逆 境 更 为 坚 韧 。 当 然 ， 这 种 潜 在 的 影 响 需 要 长 期 坚 持 打 羽 毛 球 才 能 够 形 成 。
练习羽毛球 好 处 多 多 ，但是 要 想 取 得 最 佳 的 锻 炼 效 果 ，还 需 要 有 专 业 的 指 导 与 合 理 的 规 划 。

动 因 体 育 作 为 一 家 专 业 的 体 育 培 训 机 构 ， 极 为 重 视 少 儿 羽 毛 球 教 学 的 研 究 ， 并 积 极 落 地 实 践 。 动 因 体 育 采 取 “ 小 班 制 ” 、 “ 重 互 动 ” 、 “ 勤 对 抗 ” 、 “ 多 比 赛 ” 等 方 式 ， 加 强 学 员 的 学 习 效 果 ， 增 强 其 体 质 与 运 动 意 识 的 培 养 ， 并 取 得 了 良 好 的 效 果 。
在 教 学 资 源 的 整 合 上 ，动因体育 吸 收 了 大 批 优 秀 的 年 轻 教 练 ，通过 多 环 节 考 核 ， 认 真 筛 选 ， 综 合 选 定 教 师 团 队 。 而 在 课 程 设 置 上 ， 动 因 体 育 羽 毛 球 课 程 采 用 小 班 制 ， 每 班 6 - 8 人 。 小 范 围 的 教 学 确 保 教 练 可 以 关 注 到 每一个学员 ，手把手 教 学 能 帮 助 孩 子 养 成 良 好 的 运 动 习 惯 。 此 外 ， 动 因 体 育 的 课 堂 上 还 会 设 置 趣 味 环 节 ， 让 课 堂 更 加 欢 乐 让 孩 子 爱 上 运 动 ； 多 人 P K 环 节 和 团 队 合 作 训 练 ， 让 孩 子 在 运 动 的 同 时 增 强 社 交 能 力 ， 学 会 沟 通 、 默 契 和 合 作 ， 培 养 团 队 协 作 精 神 。 可 以 说 ， 动 因 体 育 的 高 速 发 展 ， 靠 的 是 自 身 不 断 努 力 ， 也 有 赖 于 市 场 的 巨 大 需 求 。
青 少 年 健 康 成 长 离 不 开 运 动 的 辅 助 ， 羽 毛 球 运 动 所 具 备 的 诸 多 优 点 也 正 契 合 青 少 年 的 成 长 需 要 。 动 因 体 育 希 望 通 过 自 身 的 不 断 努 力 ， 通 过 少 儿 羽 毛 球 课 程 ， 带 动 更 多 青 少 年 参 与 到 羽 毛 球 运 动 中 来 ， 为 他 们 成 长 插 上 翱 翔 的 翅 膀 ， 助 他 们 鹰 击 长 空 ， 振 翅 飞 翔 ！