秋天来了，太阳也开始冷静下来了，天气也没有那么热了，野餐的好时候又来了。谁不爱野餐呢？
暂时逃离城市的喧哗，沉浸在大自然的美景中，享受这“慢生活”的惬意，好好工作，更应该好好享受生活。周末，约三五好友，逃到一个风景美丽的地方，给自己身心放个假，未尝不是一个美好的选择。
去野餐，野餐地点可以自己选择，去了场地，场地可按照自己喜好布置，再提前带些美食，体验感其实不比去餐厅聚餐差！关于如何准备美食呢？今天也给大家分享3道适合野餐，简单而又上手的美食，带上它去野餐，野餐拍照出图都是大片。
牛排蔬菜沙拉
食材准备：
牛排、生菜、小番茄、玉米、牛油果、橄榄油、芥末酱、蜂蜜等。
制作步骤：
1、用橄榄油、盐和胡椒，先把牛排腌制备用；
2、平底锅加热橄榄油，放入腌制好的牛排煎2-3分钟；
3、把煎好的牛排切条备用；
4、将洗净的生菜、小番茄、牛油果等配菜，及切条牛排摆入盘中；
5、淋上橄榄油、芥末酱和蜂蜜调成的酱汁，即可。
柠檬鸡爪
食材准备：鸡爪、柠檬、香菜、小米椒、姜末、蒜末、米醋、陈醋、生抽、料酒、香油、盐、糖
制作步骤：
1、鸡爪洗净、去骨；
2、冷水下鸡爪，加1大勺料酒，
2片姜，开大火煮7-8分钟；
3、鸡爪肉卷曲变色后，捞出浸到冰水里，完全浸凉；
4、把一勺米醋、一勺陈醋、一勺生抽、一小勺糖、一小勺盐、一小勺香油、蒜末、姜末，混合拌匀；
5、放入鸡爪、香菜、柠檬片、小米椒，倒入调料汁，最后挤点柠檬汁充分拌匀；
7、盖上保鲜膜，放到冰箱里冷藏6小时就OK了。
紫菜泡饭
准备食材：
大米适量、黄瓜1根、胡萝卜1根、紫菜2片、火腿肠200克、沙拉酱适量、肉松200克。
制作步骤：
1、准备好蒸熟的米饭；
2、胡萝卜去皮洗净，切成条，焯水，黄瓜洗净切去两头切条，火腿切条；
3、盛碗米饭，调入寿司醋，搅拌均匀；
4、将紫菜片在干燥洁净的菜板上铺开，舀起米饭放在紫菜片上，向四周均匀摊开，注意紫菜片四周留点空间，
防止米饭渗出来。
5、在米饭上面铺上肉松、黄瓜、火腿、胡萝卜，挤上沙拉酱，拉起一端往里面卷实，边卷边整理。
6、卷好后，切成块就OK了。
出去之前，提前准备好像以上这些美食，放在冰匠车载冰箱（COOLBO）里面，到时野餐的时候，从冰箱里面拿出来，还是和之前做的一样新鲜呢！
野餐带上冰匠，然后场地再布置一下，这样一来，不仅随手拍照都是大片，还吃的很新鲜呢！
暂时逃离城市的喧哗，沉浸在大自然的美景中，享受这“慢生活”的惬意，好好工作，更应该好好享受生活。周末，约三五好友，逃到一个风景美丽的地方，给自己身心放个假，未尝不是一个美好的选择。
去野餐，野餐地点可以自己选择，去了场地，场地可按照自己喜好布置，再提前带些美食，体验感其实不比去餐厅聚餐差！关于如何准备美食呢？今天也给大家分享3道适合野餐，简单而又上手的美食，带上它去野餐，野餐拍照出图都是大片。
牛排蔬菜沙拉
食材准备：
牛排、生菜、小番茄、玉米、牛油果、橄榄油、芥末酱、蜂蜜等。
制作步骤：
1、用橄榄油、盐和胡椒，先把牛排腌制备用；
2、平底锅加热橄榄油，放入腌制好的牛排煎2-3分钟；
3、把煎好的牛排切条备用；
4、将洗净的生菜、小番茄、牛油果等配菜，及切条牛排摆入盘中；
5、淋上橄榄油、芥末酱和蜂蜜调成的酱汁，即可。
柠檬鸡爪
食材准备：鸡爪、柠檬、香菜、小米椒、姜末、蒜末、米醋、陈醋、生抽、料酒、香油、盐、糖
制作步骤：
1、鸡爪洗净、去骨；
2、冷水下鸡爪，加1大勺料酒，
2片姜，开大火煮7-8分钟；
3、鸡爪肉卷曲变色后，捞出浸到冰水里，完全浸凉；
4、把一勺米醋、一勺陈醋、一勺生抽、一小勺糖、一小勺盐、一小勺香油、蒜末、姜末，混合拌匀；
5、放入鸡爪、香菜、柠檬片、小米椒，倒入调料汁，最后挤点柠檬汁充分拌匀；
7、盖上保鲜膜，放到冰箱里冷藏6小时就OK了。
紫菜泡饭
准备食材：
大米适量、黄瓜1根、胡萝卜1根、紫菜2片、火腿肠200克、沙拉酱适量、肉松200克。
制作步骤：
1、准备好蒸熟的米饭；
2、胡萝卜去皮洗净，切成条，焯水，黄瓜洗净切去两头切条，火腿切条；
3、盛碗米饭，调入寿司醋，搅拌均匀；
4、将紫菜片在干燥洁净的菜板上铺开，舀起米饭放在紫菜片上，向四周均匀摊开，注意紫菜片四周留点空间，
防止米饭渗出来。
5、在米饭上面铺上肉松、黄瓜、火腿、胡萝卜，挤上沙拉酱，拉起一端往里面卷实，边卷边整理。
6、卷好后，切成块就OK了。
出去之前，提前准备好像以上这些美食，放在冰匠车载冰箱（COOLBO）里面，到时野餐的时候，从冰箱里面拿出来，还是和之前做的一样新鲜呢！
野餐带上冰匠，然后场地再布置一下，这样一来，不仅随手拍照都是大片，还吃的很新鲜呢！
