加油

坚持

加油！！！

持戒

加油吧少年时代在召唤！

加油😊

今天第4天！最近常感不想说话。除了嗓子痛，还有就是焦虑无力感。其实烟瘾并不明显。毕竟从8月份开始陆陆续续已经戒了一段时间。在云南双廊忍不住复吸。有时面对美好的景色，人也会放纵自己。
讲话就是我的饭碗，不能说话可怎么办？先把焦虑治好。
感谢吧里朋友给我的鼓励！本姑娘在此谢过。

今天上午基本上是废了。头晕、嗜睡、两眼发直。i am a zombie
周末就要上课了，我能行吗？
不能总躺在床上。起床！下午爬山去！

第五天通常已经不太难受了。第七天应该没什么感觉了。现在的种种症状只是新的搞抑郁药的初期反应。有人说，就当自己是大病一场，只要能达到戒烟的目的！

第六天。早上还是有点胡思乱想。但是已经开始能做事了。有进步！下午也锻炼了半小时。师母告诉我，有一位不太熟悉的同门夫人得了癌症，可能不太好了。
觉醒有时会迟到。但还是觉醒了的好。
加油啊！

今天是第八天。早上起来就嗓子痛，喝了几天的中药，还痛！
一切都没有确定。昨晚发现连链接都进不去了，信息如石沉大海。真是没办法。焦虑解决不了问题。这是个时代病。
种下的因，只能等结下的果。

加油
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，持戒无烟2235天；
苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴，与君共勉。

哇，今天晚上真是又肿又丑！而且还晕！这样的身体状况根本就想不到抽烟或戒烟这件事！
明天去医院看看，这药还能继续吃下去吗？

前功尽弃！呸！比肥胖更可怕的原来还有虚荣心、功利心！