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下夜班可以跑步吗？怕猝死

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IP属地:内蒙古来自Android客户端1楼2021-10-05 17:00回复
    睡一觉在跑吧！
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2021-10-05 18:06
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      不建议，跑前还是要充分休息！
      来自Android客户端3楼2021-10-05 20:09
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        睡好再考虑，我长期都是这样。
        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2021-10-06 04:13
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          通宵班告诉你，按照自己睡眠来跑，睡不够不跑，哪怕觉得自己状态不错。
          IP属地:广西来自Android客户端5楼2021-10-07 07:38
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            早晨跑才最危险！
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2021-10-15 19:05
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              我都是半夜跑
              IP属地:山东来自Android客户端7楼2021-10-15 19:08
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                下夜班不是倒头睡吗?睡醒再跑就是了.
                IP属地:广东8楼2021-10-15 21:12
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