st倒板比较方便

st适合喜欢st的人群，fl适合喜欢fl的人群

插眼 同求大佬解答

st正反手切换快fl正手利

说不出来，反正就ST更饱满，我打红双喜的FL柄，出汗的话就容易滑，个人更喜欢ST柄（今天下午买了把ST柄的北欧7打了一下，买块便宜点的板子试一下就知道了）

ST正反手转换快，倒板也快，但正手发力时心里发虚。FL可尽情发力

st倒板快，fl正手利

这个问题其实比想象中要难回答。早年的解释大多是，st有利于正反手转换，fl有利于发力。但是这么说是不准确的。以斯蒂卡举例，能被称做st柄的有classic/classic jp/slim classic，能被称作fl的有master/slim master/legend，蝴蝶的虽然种类少，但是不同底板同样的柄也有差异。比如早年的vis（换标前）的fl就比tbs的fl更饱满。所以很难一概而论。我的建议是最好能上手试试看，再决定。

不过也有个大致的办法，首先判断自己是深握还是浅握，喜欢握得更扎实还是更灵活，如果两个回答都是前者的话，建议选取较粗的柄（当然也和手的大小有关）。还有就是看看自己手上肉多不多，有些过于细的柄容易挤着肉。然后就是判断自己的打法，fl对发力更好，但是有时候会出现正反手转换需要微调的情况（st正反手转换容易些）。最后就是如果是握得非常浅+灵活的球友（我认识几个高水平都是这种，鞭打发力非常爆），建议选fl，因为st很有可能会飞出去。