网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
尿毒症吧 关注：101,958贴子：9,351,017

好奇一下：为了蛋白质，战友们每天要拼几枚鸡弹啊

只看楼主收藏回复



IP属地:上海来自Android客户端1楼2021-10-07 22:27回复
    喝奶，吃肉，煮鸡蛋，换着来，
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2021-10-07 23:59
    回复
      按医生说的，你要是喜欢吃蛋黄，可以吃一个，鸡蛋白你可以两个，太多了也不需要
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2021-10-07 23:59
      回复
        太多了 胆固醇高 还容易发胖
        IP属地:重庆来自iPhone客户端4楼2021-10-08 00:27
        收起回复
          一天基本两个鸡蛋白，有时候4个，蛋黄很少吃，怕磷高
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2021-10-08 01:45
          回复
            一个
            IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2021-10-08 08:01
            回复
              10个鸡蛋吃三个月。主要是吃肉
              IP属地:河北7楼2021-10-08 10:27
              回复
                很少吃鸡蛋，补充蛋白质主要靠吃肉，豆制品
                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2021-10-08 10:29
                回复
                  两个到三个
                  来自Android客户端9楼2021-10-08 11:38
                  回复
                    天天吃两个，还吃肉
                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2021-10-08 11:40
                    回复
                      鸡蛋白单独吃太难吃了，每天半斤牛肉，妥妥的。
                      IP属地:广东11楼2021-10-08 11:54
                      回复
                        吃不下去。鸡蛋白很难吃。如果你要补充蛋白质，你可以吃肉。而且并不需要很多。体重100斤的时候，平均每天固定能吃到2~3两肉就足够多了。
                        IP属地:江西来自Android客户端12楼2021-10-08 11:58
                        回复
                          乳清蛋白粉吃起
                          IP属地:湖北来自Android客户端13楼2021-10-08 11:58
                          回复
                            我吃鸡蛋过敏，要吃叉烧或者烤鸭
                            IP属地:广东14楼2021-10-08 13:59
                            回复
                              直接吃鸵鸟蛋呀，一个分两天吃
                              IP属地:上海来自iPhone客户端15楼2021-10-08 21:13
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示