跑了有三四年了吧
一直都跑5km 配速大概29分，每次跑完嘴巴哈哈哈。
今天带着耳机听广播慢悠悠晃着，跑完5KM ，我就想那就跑到6KM ，跑完6KM感觉可以跑到8KM。跑到8KM 想干脆10km吧。跑完10km 感觉还可以再跑。不过想想还是算了。回家洗洗早点睡吧。