身高，168，体重160。快成圆的了…希望大家帮帮我。绝食我来不了。现在每天走一个小时。谁能给我定一个计划。让我在九月份入学的时候可以用另一个形象迎接我新的一段日子。

自己顶、我准备每天早上吃燕麦和鸡蛋、中午就盖饭或者面、晚饭吧、适当的菜、然后晚上早上各自走一个小时、这样、可以瘦下来嘛？

嘿嘿、我现在已经走了三天了、可是体重一点变化都没有、也不知问题出在了哪里、唉、

难道因为吃太多了？有可能、可是我已经克制自己不吃零食了啊、哎，好难熬啊

有没有人帮帮我制定计划呢？真的很想瘦一回，然后去买很漂亮的衣服、不用听那些刺耳的话了、呜、

哎、胖点、怎么了、

只是没有男朋友、没有好身材、没有漂亮的衣服、而已…

我不在乎、不在乎、真的不在乎、

还没有人嘛？

唉，刚刚吃了麻辣烫喝了粥，觉得自己又罪恶了、

节食!运动!

小妹妹，我和你身高一样高，现在也在减肥，我发现了你食谱的问题，你中午的盖饭或者面都是热量很大的，吃了一定不会瘦。不过你现在是学生，你得权衡一下，看你是不是真的需要减肥，还是要以学业为主啊。

怎么越来越没信心了