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戒色吧 关注：6,996,110贴子：98,030,954
跑了三个月外卖，身体终于扛不住了，撸管了10几年吧，想问问每天腰疼，脑子空空的，要戒色多久能恢复，就是腰每天太疼了，太痛苦了，这个月还没破戒，感觉生不如死
来自iPhone客户端1楼2021-10-16 20:44回复
    好好戒吧，才25身体就这样了，将来结婚了怎么办？好好学习戒色文章，坚持练习断意淫口诀，积极锻炼，祝你早日戒色成功。
    来自Android客户端2楼2021-10-16 21:23
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      2025-05-30 11:18:10
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      身体是革命的本钱 师兄可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大 不容易的， 我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念， 善心多去利益众生 放生助印善书。等等多去做 这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的 正气足， 邪不可干。
      来自Android客户端3楼2021-10-16 21:26
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        我以前也有过和你一样的症状，大概戒色一年多基本腰不痛了，体力也好了很多
        IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2021-10-16 22:05
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          新人看看戒为良药这本书
          IP属地:四川来自Android客户端7楼2021-10-16 22:10
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            加油
            IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2021-10-16 22:13
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              我也是23岁，主撸时间10来年，干阿里客服两个多月，然后每天起床都背痛，干不了
              来自iPhone客户端9楼2021-10-17 08:15
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                加油(ง •̀_•́)ง
                IP属地:广东来自Android客户端15楼2021-10-17 10:20
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                  2025-05-30 11:12:10
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                  加油
                  IP属地:河南来自Android客户端16楼2021-10-17 11:07
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                    换个工作吧，我也手淫，所以不敢去送外卖，对腰不好
                    IP属地:广东来自Android客户端17楼2021-10-17 12:46
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                      加油
                      IP属地:广东来自iPhone客户端18楼2021-10-17 12:55
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