戒色第十一天

不可以强戒，多学习戒为良药，才能够摸清心魔的套路，才知道成功的路要怎么走，内心才有把握。狠狠地学，这东西成瘾性很高，不学习强戒是没办法成功的，也要注重多做笔记，多复习，加油。

2-22戒色第十二天

2-23戒色第十三天

2-24戒色第十四天

2-25戒色第十五天

2-26戒色第十六天

1早睡早起
2观心断念
3对镜避开
4每天坚持学习(十分钟也行不能中断)
那种快感是多巴胺的骗局，是心魔的怂恿和诈骗，掏空你的肾精，然后把你打入地狱，短暂的快感是留不住的，留下的只是对生活身体心理的伤害和痛苦折磨

戒色新人每天都要坚持学习戒色文章，提高觉悟，觉悟到了才能降服心魔！不学习靠毅力强戒注定失败！加油！男儿欲遂青云志，须信人间红粉空。

坚持戒色下去，一起加油

2-27戒色第十七天

戒色第十八天

戒色第十九天

加油努力戒色坚持就是胜利，