人体每天需要喝水，才能进行代谢，而且人体内有多少水是恒定的，多出来的水会带有代谢废物排出体外。水也被人们称为是身体清洗剂，尿酸本来就是代谢废物，多喝水缺少是可以帮助尿酸高的人降低尿酸水平。
只是，男女的尿酸值都不一样，男人尿酸值大于420算是高尿酸，女性是大于360就算是尿酸太高了。所以，当男人的尿酸大于420却小于540微摩尔每毫升的时候，女性尿酸值大于360小于480的时候，每天喝水在3升左右。体内补充很多的水分，就能把尿酸当作废物排出体外，有助于尿酸恢复正常水平。
但当男人的尿酸值大于540，女人的尿酸值大于480，就不要在想着多喝水降尿酸了。因为这个尿酸要是超过这个数值，就说明太高了，对身体机能伤害也很大，几乎不能正常工作。而且，每天3升的水对尿酸非常高的人来说，算是一种负担，更是加快身体受损程度的行为。所以，这种情况的尿酸高的人，每天喝水在2升就可以了，还要记得小口慢慢喝水。