哪种健康食用油的性价比高，适合一家大小吃？_健康食用油吧_百度贴吧

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哪种健康食用油的性价比高，适合一家大小吃？

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1楼2021-10-18 11:42回复

粤韵花挺好的，做山茶油的，含脂肪酸、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣质及抗氧化剂，还富含维生素E和钙、铁、锌等微量元素。

IP属地:北京

2楼2021-10-18 12:23

米糠油挺好的，据说在国外其实跟橄榄油一样受欢迎，也是脂肪酸均衡还能降胆固醇啥的，而且这种油还适合自家日常炒菜，油烟比较小，我家最近就吃谷太太家的

3楼2022-01-14 16:06

谷太太米糠油+1，主要是这种油脂肪酸比较均衡，而且能抑制胆固醇的吸收，家里老人适量吃一些也挺不错的

4楼2022-01-24 13:25

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