1.从肌肤角度：
a、彻底卸妆：避免化妆品残留、灰尘等堵塞毛孔
b、适度清洁：除了卸妆，适度的去角质、毛孔清洁可以让肌肤更好地代谢皮脂污垢。
c、不要用手摸脸：据调查统计，人平均一小时内会触碰脸部3.6次。其实，你的手真的很多细菌，希望这个爱摸脸的不是你。
2.从护肤角度：
控油：
a、定期去角质：去除堆积在毛孔的角质废物，疏通毛孔，避免毛孔堵塞
b、补水保湿：皮肤缺水会导致水油失衡，油脂分泌旺盛堵塞毛孔，做好补水保湿。
c、做好防晒：紫外线导致炎症反应加剧，加重痘痘闭口粉刺，因此要做好防晒
d、调整护肤品：建议停一停手边的护肤品，因为很可能里面有成分会导致闭口。
3.从生活角度：
a、定期更换床单、枕套，保证面部肌肤接触到的都是干净的。
b、多吃蔬菜水果，尽量少吃特别重口味的食物。
c、保证充足的睡眠，别熬夜。