日常生活有哪些容易导致疾病的行为?
(1)过劳:包括劳力过度、劳神过度和房劳过度三方面。劳力过度则伤气,而积劳成疾。劳神过度则伤心脾,见心悸健忘,失眠多梦,纳呆食少,腹胀便溏等症。房劳过度耗伤肾精,见腰膝酸软,眩晕耳鸣,精神萎靡,或遗精、早泄、阳痿,或月经不调,不孕不育等症。
(2)过逸:包括形体过逸和思维过逸两方面。形体过逸即劳力过逸,易使人体气血不畅,乃至气滞血瘀,日久体虚衰弱,出现精神不振,食少乏力,动则心悸、气喘、汗出等。思维过逸即长期懒于动脑思考,就会出现记忆力减退,反应迟钝,精神萎靡等症。