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悲剧身材,练什么好呢?

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172cm,56kg至58kg之间,身材天生悲剧,胳膊很细,腿很粗,上身瘦小,下身粗壮。
可能是以前在发育的关键时期踢足球,踢多了。练了有3个月了,但怎么练我想我也搞不过那些胳膊比大腿还粗的猛男。
好在我的脚不笨,想去专练腿法了,比如跆拳道。话说我这里是个偏僻的小镇,大家不知泰拳为何物,但跆拳道却是很流行啊。纠结的蛋疼


1楼2010-04-27 19:47回复
    引体向上不错
    多注意营养


    IP属地:湖南2楼2010-04-27 19:51
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      • 122.198.1.*
      你猜对了
      我就立定跳远 和引体向上比别人好些
      我24了 过了发育期了 呵呵
      少喝酒就不错了


      3楼2010-04-27 20:05
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        回复:3楼
        我的意思说
        多练练引体向上不错


        IP属地:湖南4楼2010-04-27 20:06
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          然后耸肩练习
          划船都不错


          IP属地:湖南5楼2010-04-27 20:07
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