有个迷之现象是，不少女孩生理期前会长痘。这是因为体内的激素分泌失衡，荷尔蒙出现了波动，痘痘也就冒出头了。
生理期的前一周，应注意皮肤的保养。这期间的清洁工作细心做好，易出油的皮肤使用控油清爽的洗面奶，干性敏感肌肤用悦丝汀海参素这类温和的洁面乳。洗脸后，及时涂抹悦丝汀的水剂乳剂，以保湿锁水，缓解皮肤干燥状态。
此外，我们还可以吃点补足气血的食物，常见的如红枣、桂圆、枸杞等。