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正常人跑步心率是多少

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我跑步的时候一迈开腿心率就120往上了，稍微多跑点就180-190了，之前也没觉得什么，跑的时候也没觉得不舒服或者心脏有什么问题，但是我一个同学，他跑步心率最高才150多，这正常吗？
IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2021-10-24 16:49回复
    正常，人与人心率差别可以很大。有200多的也有150 160的
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2021-10-24 17:08
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      220以上吧
      曾经就有过心率平均260+的情况，结果我疯狂的骑车骑回家。当然只是心率带坏了
      IP属地:北京3楼2021-10-24 17:17
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        心率这个东西与配速的关系，主要和你的运动能力、你动用了多少能力有关，再加上一个因素你的有氧能力。比如一个经常跑步的人轻松跑，心率很容易一直稳定在145左右
        IP属地:北京4楼2021-10-24 17:18
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