决心减肥目标42KG_减肥吧

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决心减肥目标42KG

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最胖的时候有53KG 现在是47KG 可惜自己属于脸大而且骨架小。感觉手臂好粗肚子还有好多肉。。。下定决心减肥。
今天早上: 半个大饼一杯牛奶一个鸡蛋
中午：几片橙子还有几颗荔枝。
希望大家能督促我相信自己能够坚持的

送TA礼物

1楼2010-04-28 19:59回复

以前陆续减过几次但是总是无法坚持。
这次一定要坚持为此还买了件裙子。为了自己能穿上后手臂不再粗了。。
打算就是采取晚上不吃中午最多水果尽量少的方法

2楼2010-04-28 20:01

楼主怎么减得..

3楼2010-04-28 20:02

之前一次减肥就是从不碰米饭晚饭不吃瘦下的。

4楼2010-04-28 20:03

哦哦..我现在也开始不吃晚饭.
因为现在mc刚过所以找个好点的办法减肥
我想用5天减9斤可能吗?

5楼2010-04-28 20:07

回复：5楼
那要看你的原始体重的应该是没问题的
我之前最胖的时候就是1天掉1公斤左右后来就慢了

6楼2010-04-28 20:09

5天减9斤，疯了

删除|7楼2010-04-28 20:10

哦哦哦..那好的

8楼2010-04-28 20:10

我要瘦到80，呵呵~~

删除|9楼2010-04-28 20:11

MC嘛..
我想会比较快

10楼2010-04-28 20:12

回复：9楼
恩目标差不多我是42KG 如果到时候还是感觉胖的话就朝80前进

11楼2010-04-28 20:12

我的目标也是80 一个月减20斤...加油

12楼2010-04-28 20:14

回复：12楼
加油啊有决心

13楼2010-04-28 20:18

恩..我现在104 比较难减..
不过还是坚持

14楼2010-04-28 20:19

回复：14楼
恩我也挺难但我要忍住即使一周只能减1公斤也要忍住

15楼2010-04-28 20:21

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