今日推荐一道健康美味的《珍珠翡翠汤》
准备食材:
首先我们选择食材。稼祺藜麦30g,白菜150g,玉米100g,枸杞少许。
做法:
1. 白菜和玉米切段处白理。
2. 锅中热水,将白菜与玉米下入锅中。
3. 锅中下入藜麦。
4. 煮20分钟后,加适量盐和胡椒粉。
5. 撒入枸杞出锅。
准备食材:
首先我们选择食材。稼祺藜麦30g,白菜150g,玉米100g,枸杞少许。
做法:
1. 白菜和玉米切段处白理。
2. 锅中热水,将白菜与玉米下入锅中。
3. 锅中下入藜麦。
4. 煮20分钟后,加适量盐和胡椒粉。
5. 撒入枸杞出锅。