便秘药有保 健类、中成药、化学类。化学类比较猛烈，副作用比较大，不能长期服用；保 健类可以常吃，但一来价格相对较贵，二来作用没有药品好，且长期服用会产生依赖性；中成药就相对温和、副作用较低，比如可伊新复方芦荟胶囊，使用中药组分，更放心，但依旧不建议长期服用，待便秘改善之后，可以通过饮食、运动等来代替。