这个是小说的设定。大刘说过他的作品往往会对物理规律做出一定的修改，然后带着这个修改去安排情节。
在《三体》中，这个修改就是南门二三星系统的状态。在现实中，南门二a和南门二b距离远大于地球到太阳的距离，至于第三颗比邻星它实在太小太远了，在南门二a附近看起来还不如太阳亮。
多星系统里面的在宜居带的行星，是跟着某一个恒星转的，离其它恒星很远，影响不大，以南门二来说，其它俩恒星加起来只有不到10%的影响，连点亮夜空都费劲。所以不管三星系统咋折腾，有生命的话日子该咋过还是咋过。