休学在家的日子很无趣,说实话学习没什么动力,情绪时好时坏,像个废物一样坐在家里发呆。我总觉得未来很迷茫,我没有明确的目标,我也不想现在就定一个宏伟的计划,然后按部就班的实施。我希望我的生活是自由的,是没有束缚顺其自然的,走一步看一步,才不会给我很大的压力。
但是焦虑症愈发严重,我整日会担心莫须有的事情,担心尚未发生的未来,然后陷入死循环担忧。每当发病了我就会出现躯体性症状,真的生不如死。但凡身边有把刀,我都能捅自己几刀,只有身上的疼痛才能转移我的注意力。
每天晚上都睡不着,做不完的梦,像是一天24小时,加上梦境,有48小时的清醒时间。
很疲惫,说不上的无力感。
但生活还得继续,我不能就这么自暴自弃,一跳了之。
加油吧
但是焦虑症愈发严重,我整日会担心莫须有的事情,担心尚未发生的未来,然后陷入死循环担忧。每当发病了我就会出现躯体性症状,真的生不如死。但凡身边有把刀,我都能捅自己几刀,只有身上的疼痛才能转移我的注意力。
每天晚上都睡不着,做不完的梦,像是一天24小时,加上梦境,有48小时的清醒时间。
很疲惫,说不上的无力感。
但生活还得继续,我不能就这么自暴自弃,一跳了之。
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