你没有sy之前头发是不是还没有白？
如果是这样，那确实就是sy导致的，不过白头发的恢复是以年来计算的。最起码要一年。加油

肾虚导致的

知错就改过就可以了。现在首先要从负面心态中走出来，拿出更多精力学习。切勿再犯，须知手淫一定会影响你的考运的

不是光戒色就可以的，还要学会养生，养生养的就是精，你精多了，养好了，头发自然会好起来，所以一切伤精行为不要去做，比如吹空调，吃冷饮，熬夜等等

剩藏金，其化在发，sy滥泄金气，伤剩，自然会严重影响发质。这个出现白发到白发变多是一个量变的过程，恢复回来也是同理的。要学会养剩，戒塞是基础，养生也是恢复关键，熬夜、久坐、久视等伤金的不良习惯要戒，也要严格控制遗金频率，不可超过一月三次遗。只要坚持这般做，吧里很多比你发质问题严重的前辈都在渐渐恢复，有的人恢复地真的很不错。

手淫是导致白发的因素，只要你还在手淫，那头发想恢复真的很难啊，想头发恢复，就要做到彻底戒色养生，具体可以看一下《戒为良药》的关于白发或者脱发的问题，对你肯定有帮助，加油！

戒色养生。可以恢复，加油。

会恢复的，但白头发也和基因有关

加油 相信坚持戒色并养生就会恢复好的平时多看多学习戒色文章加强警惕跟觉悟还要加强断念能力当念头袭来时立即觉察立即断除不要跟随念头不要给心魔一点机会

早衰啊，能量不足就会早衰，赶快戒色吧，不戒就不止是白发了，还有精索静脉曲张！

现在恢复的咋样