研究这个性价比太低了，也伤身体，小时候这么打，大了就不练了

我个人都是食指发力，因为推挡那个板型需要用食指来控制更多一些，尤其是打上旋需要压板。
那么有没有拇指发力的呢你？有！曾经和别人交流过，有些人在近台打下旋的时候会稍稍亮一些球板，这时候他们会可以用拇指压板发力来保持板面是上仰的。不过我打不来，我都是食指发力。
击球最晚也是高点期了，最好是上升期，这个无所谓什么胶皮，你可以拿个球对着墙来扔，球在上升期触墙时，立刻向前反弹；球在下降期触墙时，急剧下落。根据这个现象可以得知，无论你用什么胶皮，当你在下降期触球时，球一定是向下落比较多，这个时候你就需要更多地向上发力把球给提起来。如果你在上升期触球的话，你就可以把更多的力量用在向前击球上，这样一来1你的球过网更轻松，2速度方面更有威胁（因为你分配了更多的力在向前这个方向上。）
关于那个触墙的现象我再简单给你画个图，你也可以自己试试看是不是这样的。

抱歉啊，重要的没说，关于整体技术的使用我的方法是：
首先正对来球方向，重心向右稍稍移动，把球让到身体的左侧，持拍手大臂下垂完全放松，小臂弯曲与大臂呈90度夹角，置球拍于身体左侧迎向来球，收左胯将球拍向后引，顶胯的同时向右旋转大臂（以大臂为轴，小臂向右侧转动挥出），此时如果需要制造摩擦的话，小臂可以加速向上收，不需要摩擦的话就平着甩出去就得~~~

反手攻有中式反手攻(代表人物庄则栋)和韩式反手攻(代表人物金泽洙、柳承敏)你是哪一种打法?(两种打法发力方式不一样，需要你告诉我，才能为你解答)

不会，下一个

顶

庄则栋专门讲过反手攻，可以搜一下

说来奇怪，多年中直一直打不好反手攻，用日直怎么攻怎么有！

不懂。。。拧腰，引拍至身体左侧，触球甩手腕，中指不知道会不会顶得疼

以前用，现在基本上横打了。

业余的反手攻好的我见过一个，力量奇大且准确率高，基本上一板死；其他反手好的也有，但力量不是很大，有可能一两板打不死。楼主打近台的话，不妨练练反手快带（带点弹），我练过一阵生胶，改回反胶后借鉴生胶手法发现处理反手位不转或上旋球，用此方法相当有效，回球快，对方往往来不及做动作；具体是要借来球的力，手腕回收一些，等来球一起跳即触球，拍柄和来球要形成锐角，回球给对方反手大角，带点抹的弹的意思。反手攻的话，重点可能是要把力发出来吧，可能比较难练，可以借鉴橫打以轴为中心的发力，颗粒的话，以板子下沿部分击球成功率较高。

建议改横

单面打法要发力进攻而不是借力的话，弹球应该很合适，速度快，而且动作小，身体复位简单