1、孩子的兴趣很重要，孩子对舞蹈喜欢最重要，这对于我们专业人员来说评估风险是有价值的，而如果掺杂其它的希望、想法，这个风险的价值就会大打折扣。
2、如果选择学习舞蹈，父母在运动损伤的预防中起着重要作用。首先，必须要选择与孩子骨骼成熟度匹配的训练强度。比如芭蕾舞，父母在决定开始足尖训练之前应该确保他们的脚和脚踝已经发育到了足够的强度。12岁是公认的下限，但强度和和成熟度比年龄更重要。
3、必须重视孩子生理或心理的改变。如饮食失调、月经紊乱和过于追求完美等是跳舞的孩子更容易发生的，当然有人提到孩子学习会早熟，这些心理问题也是不可忽视的问题。
4、切忌让孩子带伤训练，有时候初次运动损伤是可以补救的，及时的治疗和修养可以不残留功能障碍，然而一旦损伤重复发生，就将带来难以弥补的后果。
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