头发是人的第二张脸，可你的“第二张脸”总是比别人有更多问题，分叉、打结、毛躁、无光泽、脱发，头发不够好、容易打结怎么办？除了可以使用各种养发护发产品，还可以从吃上下功夫。饮食吃的好，头发养的好，这5种常见食物可养发护发、减少脱发，一起来看看吧！