我的主板和你相同，处理器12900k，默认情况下，情况和你相同。解决方法是，avx offset由默认改为0，烤机过程中，只要处理器温度不超过上限，频率没有下降。另外樱吹雪的最新bios不稳定，我又撤回到倒数第2个bios，超频很稳定

借楼问一下，楼主你说的这种情况我关了小核就会出现是怎么回事呢，关了小核就会降0.1 不关就没事

大佬，虽然我看不懂，但隐约觉得你是个厉害的大佬。我z690-p，12700kf，全核5.1，给1.35电压，防掉压5级，按照b站视频，一个个设置了，能开机进系统，但是烤机会报错，鲁大师测试会蓝屏咋办？内存是海盗船吹雪机，xmp3600。

没必要超，够用了

我的技嘉主板Z690M小雕，同样的问题，默认开AVX，跑挨打64 FPU，频率会从5G秒降到4.8G，avx2 ratio offset 自动和0都试过，都一样，但是跑R23就不会降频，可以跑满。电压比默认1.18V加了0.02,1.2V。
AVX如果关掉，挨打64就不会降频了。
我还以为这是技嘉主板的毛病。。。。
今天回去avx2 ratio offset改成1试试看

果然，和楼主的问题一模一样，avx2 ratio offset改成1，烤鸡频率就只下降0.1G，设置成0无效，烤鸡会自动降到4.8G

大佬，我这去年首发买的12700K+华硕Z690A吹雪，用的追风者冰灵360一体水，感觉CPU究极大雷啊！69sp分，我昨天就只把大核改成sync all core51，其余全自动默认，结果R23烤机直接蓝屏。b站教程看遍了，我后面增加了一些设置：大核51，小核默认，防掉压level6，解锁温度墙105度，长/短时间功耗4095，最新华硕主板BIOS 1504，Actual VRM CPU电压覆写从1.35V开始试，蓝屏，1.36 1.37 1.38 1.39 1.40 1.41全试过，要么蓝屏，要么死机。重新降到1.34V直接死机。人都晕了电压到底该给多少啊？大核全核5.1G都不行，CPU核心温度和封装快95度以上了

别说了，纯血ROG z690 HERO也这样，不是很懂为什么。

我也是R23只能跑到4.9G，TVB关掉，AVX设置成-1都没用

我的是12700K，微星Z690战斧，也遇到了这个问题，稳定能超5.2的，但是不知道开了哪个程序后就会锁定到4.8，估计应该是你说的这个原因