我是真得没想撸，可是昨天下午忍不住看了点黄，但是忍住了没撸。可是昨天晚上就作了春梦，然后就在意识还有时射了，还不少。现在感觉二十多天成果全废！想问下这手中是什么情况，和SY是不是同等危害，算不算破戒？现在真得很悲伤