首先树立正确的性观念,女性是感情动物,真正的爱里没有私欲和邪淫,只是一眼的满足和不求回报的付出,其次要控制住自己,不去看擦边的东西,要知道女色都是自己的认知,所谓色不迷人人自迷,多去观想那些不让你起淫欲心的异性,比如光头上岁数的女人、长相丑陋的、体态肥胖臃肿的.....那些你不感兴趣的也是女人,为什么你会分别执着于靓女,而厌恶丑陋的女性呢,其本质都是一样的,当你看到男扮女装的背影,第一眼也会起念头,随后发现是个男的欲望顿时灰飞烟灭,可见都是我们心里的贪执,女人也是四肢加脑袋,胸是孕育生命的母乳,性是繁衍后代的器官,你也是从母亲的子宫里出来的,所以要培养正气,形成健康性观念,多学习戒色文章,正气长存、邪不可干,加油 !看好你