为什么冬季宜喝羊奶

进入冬季，寒气入侵人体，胃也格外容易着凉，不管是面临工作和精神压力的上班族，还是体寒虚弱的中老年人，肠胃病便成了这个季节的常见病，那么有什么好方法可以解决这个问题吗？
专家认为：除了对外尽量减缓精神压力外，还应该对内加强营养保健，而羊奶粉是一种不错的营养品。弱碱性食物，中和胃酸过多
羊奶酸碱度在6.8-7.0之间，是一种偏弱碱性食物，常吃它不仅可以补充丰富的营养，还能起到中和胃酸的作用，特别适合胃酸分泌过多和胃溃疡病人食用。
EGF上皮细胞生长因子，修复胃肠溃疡
羊奶中富含上皮细胞生长因子(EGF)，上皮细胞生长因子具有参与表皮细胞分化增殖，促进创伤愈合，抑制胃酸分泌，防治胃肠道溃疡的功能。
小分子蛋白质，快消化易吸收
羊乳知识宝典，欧洲报道羊奶是天然的抗生素视频号
羊奶的脂肪球颗粒仅为牛奶的三分之一，而且又含有较多的不饱和脂肪酸，消化时间短，更容易为小肠中的乳糜吸收，对胃肠消化不良有改善作用。
温补养胃不上火
羊奶性味甘温，属于温补性食物，不会引起上火。可是为什么羊奶明明降火，很多人却误以为上火呢？这是因为羊奶粉含有丰富的天然营养——动物蛋白，人体为了全面有效消化和利用动物蛋白，必须耗费人体内大量的水份。所以，如果人们不及时补充水分，就容易脱水，造成“上火”的假象。