首要步骤就是做好防晒，什么物理化学硬防晒，哪个适合自己就怼哪个，不做防晒一切都白搭，咱们今天来讲讲一种适合晒后护理，美白淡斑的成分——“α-熊果苷”。
熊果苷又名熊果素，是一种由杜鹃花科植物熊果叶中萃取出的成分，能够通过抑制体内酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，同时还有杀菌、消炎的作用，主要应用于化妆品中。（来源百度百科）
你可能会有点好奇，为什么是α-熊果苷呢？难道还有β-熊果苷吗？
没错，确实有β-熊果苷，它们俩都是熊果苷，都具有美白淡斑的功效。
但是，α-熊果苷的美白效果却是β-熊果苷的9~10倍以上！
只不过，因为α-熊果苷价格为β-熊果苷的数倍，所以市面上大多数化妆品添加的都为β-熊果苷。

既然了解α-熊果苷的妙用，那我们就该挑选一下有α-熊果苷的护肤品了。
像我自己就在用自然兰的美白淡斑面膜，就是复配α-熊果苷与柑橘提取物作为主要成分，刚才说到了α-熊果苷是能够从源头阻止黑色素生产，减少色素沉积而达到美白淡斑的效果的，柑橘皮提取物则是天然的抗氧化剂，能够使得Vc、Ve等营养物质的活性增强，清除体内自由基，同时具有保湿补水的作用，润泽肌肤屏障，可以改善肌肤粗糙暗沉。
除此之外，这款面膜是不添加防腐剂、香精、色素之类的，敏感肌讨厌的东西通通pass，是一款不挑肤质，敏感肌适用的无添加面膜。

说完了成分，这款面膜还有很多可以夸的地方，精华液特别充盈，足足有27ml，敷在脸上半个小时都不会干的那种，而且膜布特别透气轻薄，像我这种大脸都可以狠狠服帖！

而且这个膜布是活性炭黑膜布，上面有无数个微米级的细微孔，能够吸附毛孔中的油污脏东西，平衡水油，达到以黑吸黑，以黑净白的功效，简单来说就是让你的脸更干净，看起来脸就白了。

敷完之后我最直观的感受就是皮肤有亮了一个度，那些斑斑点点啊基本上都淡得看不见了！这个面膜我是和自然兰的美白淡斑面霜一起入的，面霜里则是添加了烟酰胺、Ve等美白成分，效果也很不错，搭配使用效果翻倍哦，毕竟面膜不能天天敷，但面霜可以天天涂啊~
美白和淡斑都不是小工程，是需要时间的积累哦，各位日常也要做好防晒，注意作息，饮食，护肤品跟上，才能早日摆脱难看的斑点！姐妹们共勉呀！