本人做过交通yh催收，也做过外包公司催收，流程都懂，正规yh催收确实会给家人打电话，但只存在于联系不上本人的情况下，让家人做一个转告。外包就是爆通讯录，群发短信，各种施压，说的贼恐怖的样子，多少天拘留啊，多少逾期罚款啊等等，可以自己询问利率，高利贷的话可以尝试走法律途径

现在要怎么办呀？