最开始接触打坐时通过张至顺道长《炁体源流》的，根据里面《太乙要旨》大致方法试着呼吸吐纳。不得不说，这本书很多地方总结没有携带张至顺道长的个人意见，他只是陈述者，并把前人的多个观点摆上来供人参考，研读的话需要下功夫。

虽然是有书研究，但是比起有师父教，还是会走很多弯路。所谓上山要问下山人，只有经历过的人才指导才能突破，在最开始懵懂的时候我没这个运气。

不过按照复式呼吸法，慢慢自然呼吸也不会太偏。但是就书里谈到起火啊，聚炁通关，这个就真的需要有经验的人来指导，不然连自己到了哪一步都不知道。

我对自己的浅见应该是稀里糊涂通了尾闾，然后跟着书里所记去通夹脊，结果失败在这里。在确认自己通夹脊失败后我到现在至今近一年都不敢随意聚炁。只敢自然呼吸，不敢用意引导。

为什么我会认为我自己通夹脊失败了呢？因为当我通夹脊的时候明显感觉到在肩胛骨附近的地方有种"盖子"的感觉，好像盖住了我从下往上的走的东西（我也不知道能不能称他为炁）。无论如何引导都冲不掉这个盖子，应该是没有攒够，气不足，或者说能量不足。目前这也是我自己的分析，有大佬们知道原因的也可以指导我一下。

现在也不敢胡乱引导了，短则半小时，长则一个多小时。有几次打完一个多小时的时候才感觉刚刚过去几分钟，但是钟表不会骗人。

今天先分享到这，希望有大佬给我指点指点

有个“超级快速聚气法”，简单说就是弯腰，弯腰能让气行任督二脉。莲花生动功有一式“河住江翻”就是弯腰。你可以去查证。加油！奋力战胜恶疾！

昨天好像有师兄回复了，但是帖子好像被吞了，可惜看不见。

化疗完，在打辅助治疗的药。

加油，祝早日康复！

师兄可以试试大礼拜。大量的大礼拜。

您应该主修药师法，可能对治疗癌症有帮助 。可以研究吴信如《药师经法研究》、南怀瑾《药师佛的济世观》等著作。

祝早日康复！