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糖尿病自我康复吧 关注：13,245贴子：61,628
随着年龄的增长，收缩压竟然高达140
体重近八十公斤，从今记录，减肥，加强锻炼。看看能否把血压降到正常，
今天体重78.8公斤，请糖友监督！！！！
今天的运动，和睡前血糖
IP属地:山东来自Android客户端1楼2021-11-19 00:11回复
    睡前体重80.48
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2021-11-19 00:37
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      吧主好样的，天天跑步。向你学习
      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2021-11-19 08:13
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        今天的运动
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2021-11-19 22:53
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          睡前体重，80.1
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2021-11-19 23:03
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            睡前体重79.7.
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2021-11-20 23:08
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              睡前体重79.4.”晚安
              IP属地:山东来自Android客户端7楼2021-11-21 23:00
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                睡前体重79.45
                IP属地:山东来自Android客户端8楼2021-11-23 00:21
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                  最主要的还是少吃！！！我也管不住啊，现在轻断食中，想狠一点隔天断
                  IP属地:甘肃9楼2021-11-23 15:45
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                    节食很重要，运动不过量。
                    IP属地:辽宁来自Android客户端10楼2021-11-23 19:10
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                      睡前79.95！悬！！好在没过80
                      今天没运动，歇歇，明天加油，晚安！
                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2021-11-23 21:59
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                        睡前体重79.10
                        IP属地:山东来自Android客户端12楼2021-11-24 23:50
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                          睡前血糖，今晚的运动
                          IP属地:山东来自Android客户端13楼2021-11-24 23:51
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                            不错
                            IP属地:辽宁来自Android客户端15楼2021-11-25 09:06
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                              越减越肥”睡前体重79.45
                              IP属地:山东来自Android客户端16楼2021-11-27 00:05
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