加油，楼主，不要相信适度无害论，一定要彻底戒掉，靠忍都一样坚持不了多久，下载荔枝FM听戒为良药，网易云音乐也可以听，不要看手机短视频擦边的东西

你能坚持到吧里打卡是好事说明你有决心 但是不是光打打卡就能戒色成功 戒色离不开戒色文章 我们戒色就是改造我们的思想 要彻底消除我们脑中的黄毒 才能彻底戒色
否则还存在贪念 邪念 最后也会破戒 前功尽弃 而净化我们思想的武器就是“戒色文章”我希望你能每天坚持学习戒色文章 多做笔记 多总结 多思考 不断提升觉悟 觉悟到了才能降服心魔才能戒色成功 不要像我一样 撸出了一身症状人生痛苦不堪 才想起戒色 虽然身体再慢慢恢复 但很多东西都很难挽回了 《戒为良药》得救之道就在其中！

打卡第一天，学习严楞经

加油！我们不能在该奋斗的年纪去选择安逸啊！下定决心，一鼓作气的把sy给戒除掉，加油！

加油楼主 希望你可以早日脱离苦海 成为真正的人

加油，心态一定要端正！

打卡第二天，我发现我真的很坏，看到朋友同学有女朋友了，心里就认为这样的人没出息，瞧不起他们。仔细一想其实是自己太狂妄了，纵容自己的习性，最终到我遇到这样事情的时候，却会瞧不起自己。

打开第三天，因果不虚

加油

要坚持到底

打卡

第四天破戒了对不起我的家人，对不起！回想过去的种种，应验了一句话“善恶终有报啊”。如今面试总是难以通过，明明聊的很好的，可是到最后要么就是有其他合适的人员入选，要么就是等通知然后再也没有后文。这也许就是淫邪多年耗尽了福报吧，除了面试之外其他也是做什么都不顺，真的是报应呀！重新打卡，希望各位吧友以我为戒！过去因，今日果！

我知道我的贪欲是阻碍我戒色的最大因素，我贪睡贪玩也贪吃，戒色以来从来没有认认真真的去反思过我的这些贪的问题，现在我想清楚了，我所贪的东西无非是留恋糜烂生活所找的借口，这些贪的东西很容易让我放松警惕。如果每天我都对自己所做这些无所谓的，那么我迟早有一天在邪淫来了的时候也觉得无所谓！我应该重新去看待自律，自律应该是用全力做一切值得做的，杜绝一切不值得做的！而不是这件事情明明对自己没有帮助，而只为了一时之快却说服自己去做！尽管这件事是正常的娱乐；但是如果一个人习惯了这样的思维方式，那么别说戒色了，做任何事情都不会成功！一个人连饮食起居都做不好，谈何戒色呢？