15个减肥小技巧【善诊吧】

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「为了小裙子！」
「为了露出可爱的肩膀和肚子！」
「为了这个夏天，一定要瘦！」

送TA礼物

来自Android客户端1楼2021-11-22 10:40回复

口号喊归喊，现实惨归惨。大多数人饿了几顿开始控制不住自己，暴饮暴食，最终的结局只是在健身房办了一张洗澡卡。

来自Android客户端2楼2021-11-22 10:41

.饭前一杯水
多多喝水增加饱腹感，这样每天食物摄入量也会少一点，坚持下去就会有惊喜。

来自Android客户端3楼2021-11-22 10:41

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