不能再强戒了，每一天都必须学习戒为良药，必须落实，不要给自己找理由

不学习，肯定没戏。这跟学开车，学理发一个道理，肯定得找老师教，自己琢磨着来肯定不行。好好研读戒为良药，吃透它啥事儿都解决了。其实吧，所有戒不掉的，尤其是突破不了几个月的兄弟们都是因为学不进去，不爱学导致的。其实谁爱学呀，又不是自己感兴趣的领域，可是我们有的选么？不学就掌握不了戒色技能，掌握不了就打不过心魔，打不过心魔就会一直破，一直破啥都没了。所以学不进去也得学，不光要学还得学好。这是你自己的事儿，自己做心里建设。

看戒为良药这本书就能戒掉了加油

戒se 重在修心你不学习戒se文章 不注重练习断念口诀是 戒不掉的 所以慢慢来

强戒肯定戒不了啊

决心和行动力都很重要。不要强戒盲戒，去坚持学习戒色文章，强戒盲戒注定失败

你确实是想戒，但是你的生活习惯导致你戒不了，每天无所事事，下班之后刷手机，懒闲，现在擦边又多，也不读书，不学做人道理。这样要是能戒，太阳从西边出来，天下没有免费的午餐，想戒就得自律，充实生活，抛弃舒适圈

加油吧

多看看戒色精品贴，而且主要看前辈们是怎么戒掉的以及前辈们的经历，以此为信心与警惕，而且每天都要坚持，加油！要相信自己

好好学习《戒为良药》领悟里面的精华，然后把精华要点变成你自己的习惯，落实到生活中，坚持不懈，会成功的，一起加油吧

学习戒为良药，先针对性的学，从断念部分入手看，80季那几篇特别好，可以重复学。人的福报是有限的，如果不懂得珍惜，挥霍浪费，桀骜不驯，到时真的是无边的苦痛。一起加油！

不学习，肯定不会有进步的

每次破戒你想一下为什么破戒，下次不再犯这样一次比一次厉害