生产完成后妈妈和宝宝之间还有一个很重要营养传输渠道就是母乳，母乳的质量关系到宝宝发育所需营养的是否全面和充足。尤其燕窝中唾液酸是对脑部发育给长有帮助的。
研究表明母乳对婴儿的神经系统和智力的发育要优于奶粉。人脑发育的黄金期是在妊娠期至2岁。这个阶段是脑细胞数量调整、体积增大、功能完善、神经联结网络形成的关键时期，这也是食用燕窝补充唾液酸黄金期。所以哺乳期是可以吃燕窝的，但是需要注意的是产后切记不要吃凉燕窝，可以用适量当归、黄芪、党参炖全鸡、全鸽来搭配燕窝一起吃达到更好的效果。关于用量一般产后一次3-5g最佳，如果买含量高的燕窝，比如艾尚燕高含量燕窝每瓶3.8g燕盏，则一次吃一瓶。
研究表明母乳对婴儿的神经系统和智力的发育要优于奶粉。人脑发育的黄金期是在妊娠期至2岁。这个阶段是脑细胞数量调整、体积增大、功能完善、神经联结网络形成的关键时期，这也是食用燕窝补充唾液酸黄金期。所以哺乳期是可以吃燕窝的，但是需要注意的是产后切记不要吃凉燕窝，可以用适量当归、黄芪、党参炖全鸡、全鸽来搭配燕窝一起吃达到更好的效果。关于用量一般产后一次3-5g最佳，如果买含量高的燕窝，比如艾尚燕高含量燕窝每瓶3.8g燕盏，则一次吃一瓶。
