【视频】如何改善锄头铁脚踝？自己也试着压过脚踝，如果游的时候脚尖绷直，小腿很容易就抽筋，如何循序渐进？【游泳吧】_百度贴吧

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如何改善锄头铁脚踝？自己也试着压过脚踝，如果游的时候脚尖绷直，小腿很容易就抽筋，如何循序渐进？

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1楼2021-12-06 13:01回复

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