生与不养生的人，
隔一天，没有任何区别；
隔一个月，差异甚微；
隔一年，差距明显，似乎没有实质区别；
隔五年，身体和精神状态上的巨大差别；
人生最后几年再看，就是两种不同的人生
……
感恩陪伴了几十年时光的身体！
感恩迄今为止健康而强壮的身体！
感恩身体给我的讯息，需要睡觉就睡觉！
感恩身体给我的指引，需要放松就放松！
感恩拥有健康的身体，可以体验所有人世间的一切
不要等到失去了才知道珍惜，生命只有一次，
从现在开始感恩生命，关注身体健康，多保养，多调理，培养良好的生活习惯！
想必没有人会喜欢不健康的生活，那种不能掌控自己的身体，吃饭喝水都需要人喂的日子，绝对不是我们想要的。
我们是否想过，如果按照如今的亚健康状态生活下去，那么我们人生中的最后十年，是否也会每天和病床为伴，终日轮椅相随，看不到开心的笑脸，更别提可以和孙子孙女一起玩游戏了。
走到生命最后的时光，健康水平，决定了我们能否体面离场。而这份健康，就是坚持养生的犒赏。
所有的“因”决定了最后的“果”，愿每个人都可以做出正确的选择。
人生易老，健康无价，你的选择是？